Zirkeltraining bringt schnell große Erfolge für die Figur. Dieser Zirkel umfasst Boxübungen sowie funktionelle Kraftübungen die den ganzen Körper trainieren. Die Übungen: Boxen, seitliche Bewegungsmuster, gesprungene Ausfallschritte. Was trainieren wir: Rumpf, Oberkörper, Beine und die Ausdauer, dass alles in nur einem Zirkel.

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